Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4781 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 209,23g | Kolhy: 502,40g.
Ontbijt: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso, Mirtilli, Milsani Skyr. Lunch: Milka Choco Brownie, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Certossa Pane Multicereali, Vallericca Passato di Verdure, Fiocchi di Latte Light. Diner: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Conad Cozze alla Marinara, Pizza Marinara, Birra. Snacks/Andere: Birra, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|