|
81.9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 276,49g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Barista Haver, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Spelt Broodjes, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Tomaten. Snacks/Andere: Sweet Corner Staafjes Salmiak. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|