Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 89,16g | Kolhy: 87,21g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Lunch: Avocado, Tonijn in Water (uit Blik), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Kidneybonen (uit Blik), Sperziebonen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afsoun1984's Gewicht Geschiedenis
|