Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 27,87g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Kersenvlaai. Diner: AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Augurken, Calvé Licht en Romig, Rode Paprika, Jumbo Mini Krieltjes, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|