|
hmmm😲😟
misschien te Tomahawk?!
heb nog wel gefietst gisteren
nou...niet druk om maken, vandaag laat op, dus daarom lichte lunch
en vanavond zero pasta
ff snacken in de gaten houden
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 123,76g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 23,29g.
Ontbijt: Gebakken Ei. Lunch: AH Avocado. Diner: Aldi Boemboe Voor Groene Curry, AH Kokosmelk, All Seasons Roerbakmix Champignon, Zero Rice Rijst, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Droge Worst, Groene Olijven, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Alesto Macadamia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|