Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 107,24g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 79,19g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Mosterd, Zwan Boterhamworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraatarm Brood. Lunch: Jumbo Kip Kerrie Salade, Melkan Halfvolle Melk, Aldi Koolhydraatarm Brood. Diner: Frikandel, AH Ijsbergsla, Zout, Frieten, Frikandel Speciaal, Jumbo Rauwkost Groene Salade. Snacks/Andere: Jumbo Acacia Honing, Jumbo Roombrie 60+, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Paranoten, Gedroogde Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|