Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 80,44g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Mosterd, Zwan Boterhamworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraatarm Brood. Lunch: Mosterd, Aldi Koolhydraatarm Brood, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Basic Paneermeel , Plus Rundergehakt, Melkan Halfvolle Melk. Diner: Green Appelmoes, Komkommer (met Schil), Melkan Roomboter Ongezouten, Nootmuskaat, HAK Tuinbonen, Verstegen Kipkruiden, Calvé Mayonaise Licht en Romig, AH Olijfolie Extra Vierge, Lidl Kipfilet, Jumbo Aardappelkroketjes. Snacks/Andere: Jumbo Zuivelspread Naturel, Jumbo Runder Rookvlees, Gwoon Mini crackers, Jumbo Acacia Honing, Jumbo Roombrie 60+, Paranoten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Gedroogde Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|