xander69's Logboek, 27 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
84,3 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2024:
1847 kcal Vet: 54,16g | Eiwit: 99,95g | Kolhy: 195,94g.   Ontbijt: Sisa Cioccolato Fondente 60%, Ferrarini Prosciutto Cotto, Scotti Risette Riso e Soia, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Smeralda Bottarga di Muggine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Cellino Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Bieta Lessa, Vermentino, Zappalà Provola Affumicata, Conad Salame Milano , Parma Prosciutto Crudo Magro, Pollo al Curry, Pane Comune, Riso Basmati (Cotto), Brodo Vegetale, Tortellini di Carne. Snacks/Andere: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. meer...
1804 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.