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400 gr. mehr, alles im grünen Bereich.
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2563 kcal
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Vet: 95,71g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 338,59g.
Ontbijt: Südzucker Zucker, Kaffee, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Ei, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Asiamover Gunpowder, Leitungswasser. Lunch: Kotobuki Sushi Reis , Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Kikkoman Ponzu, Pangasiusfilet, Frühlingszwiebeln, REWE Pak Choi. Diner: Midi Ciaociò. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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