Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 141,05g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: Alma Mājas Siers 5%, Zelta Rieksts Dienas Deva Intelektam, Rimi Piens 2%, Valdo Griķi. Lunch: Spilva Mārrutki, Kāposts Svaigs, Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Kabacis /Svaigs/, Rimi Apaļgraudu Rīsi, Rimi Beef Steak Entrecote. Diner: Mushrooms , Rimi Pavasara Dārzeņu Maisījums, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Rimi Apaļgraudu Rīsi. Snacks/Andere: Collagen Hydrolyzed, Ed Ar Ūdeni (Porcija 30G), Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Cardio - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enija.eglite's Gewicht Geschiedenis
|