Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Plus Rookvlees, Volkoren Brood, Komkommer, Hagedoorn Boerenrogge Brood, AH Snack Tomaatjes. Lunch: AH Broodje Zalm Dille, Broodje Gezond, Aspergesoep. Diner: Karvan Cevitam Zero Bosvruchten, Magere Yoghurt 0% Vet 5% Eiwit, Daily Chef Bami Goreng, Koffie (Oploskoffie), Gebakken Ei. Snacks/Andere: Sondey Botter Waffels, Alesto Paranoten, Duitsland Kippen Bouillon. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis
|