Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 291,10g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). Lunch: Campina Gortepap. Diner: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Andere: Jumbo Hagelslag Melk, Bolletje Beschuit, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Douchen - 12 minuten, Traplopen - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|