Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 97,47g | Eiwit: 187,29g | Kolhy: 240,22g.
Ontbijt: Pompoencake, Magnum Sunlover, AH Gevulde Koek, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Vomar Amsterdamse Ossenworst, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Kampioentjes Meergranen, Fit Piggy Bar (Bokkepoot), Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Alesto Macadamia Mix, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Coop Rundergehakt Mager, Freshona Tomatenpuree , AH Passata di Pomodoro, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Courgette, Combino Spaghetti, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops, AH Hollandse Aardbeien, AH Gevulde Koek, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|