Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 54,37g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 25,46g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Koolhydraat Arm Brood. Lunch: Kappertjes, Tomaten, Tomaten, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Jonge Bladsla met Veldsla, Vinaigrette. Diner: Varkensvlees Gehaktballen, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|