Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 138,22g | Kolhy: 260,18g.
Ontbijt: Mela, Pesca, Crackers Integrali, Caffè Espresso, Alpro Soya Banana. Lunch: Galbanino Galbanino, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Carote, Lattuga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Lattuga, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Carote, Cipolle. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Crackers Integrali, Caffè Espresso, Pesche, Mela. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Baden - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|