Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 182,03g | Kolhy: 234,40g.
Ontbijt: Milka Oreo, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Gevulde Koek, Banana. Lunch: Milka Oreo, Vomar Amsterdamse Ossenworst, Fit Piggy Bar (Shelly), Freshona Augurkensticks, Alesto Macadamia Mix, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Lidl Meergranen Brood. Diner: Vis Marine Wokgarnalen, AH Biologisch Pompoensoep, Chef Select & You Pittige Kip Saladespecialiteit, AH Snacktomaatjes, Vomar Amsterdamse Ossenworst, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Gevulde Koek, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|