Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 112,83g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Arla Karnemelk, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Van Dobben Ragoutbroodje Rundvlees, AH Blauwe Bessen, Unox Magere Leverpastei, Volkoren Brood. Diner: Kühne Piccalilly, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kania Jus met Uitjes, Tartaartje. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|