Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 87,19g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 142,72g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nespole, Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti, Podere Pereto Passato di Fagioli, GranArt Ghiottina Croccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Integrale. Diner: Conad Noci Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti . Snacks/Andere: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Anacardi. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 5 uren en 25 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|