Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2015
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 231,20g.
Ontbijt: Suja Mighty Green, Fruit Salad. Lunch: Bean Sprouts, Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Crab, Fried Battered Fish, Beef Steak, Chicken Breast, Egg, Rice Noodles (Cooked). Snacks/Andere: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Chocolate Chip Cookie, Lemon Cream Pie. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|