Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 67,44g.
Ontbijt: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Avocados , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Trader Joe's Palak Paneer. Diner: Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Andere: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|