|
Monday morning after breakfast and bathroom
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 226,32g.
Ontbijt: Blueberries , Kiwi Fruit, Alpro Almond Milk Unsweetened, Staburadze Торт Cielaviņa, Rimi Salad Cheese, Spinach , Fazer Crisp Dark Rye, Egg. Lunch: Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Apple, Rimi Salad Cheese, Eggplant , LugliO Olīveļļa, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Valdo Griķi, Baltais Sviests 82,5%. Diner: Strawberries , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Lentil Soup, Maple Syrup Original Old Fashion Great Northern, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Alvo Kakao. Snacks/Andere: Boiled Egg, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Rimi Salad Cheese, Arugula Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IneseOfficial's Gewicht Geschiedenis
|