janjonker's Logboek, 22 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
95,7 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2024:
2833 kcal Vet: 141,64g | Eiwit: 100,46g | Kolhy: 284,47g.   Ontbijt: AH Excellent Vlechtbrioche Kaneel, Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Filet Americain Ei en Ui, AH Mini Mueslibollen Volkoren, AH Appelflap. Diner: Gekookte Wortelen, Campina Mandarijn Seizoensvla Lente, Chef Select Aardappel Puree, AH Varkenshaas Katenspek. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, Milsani Halfvolle Melk, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Kerstkransje. meer...
3488 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.