Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Melkan Magere Milde Kwark, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. Lunch: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Blue Band Goede Start, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Diner: Broccoli, Vivera Vegetarische Schnitzel, AH Aardappelpartjes Toscaans. Snacks/Andere: Smiths Bugles Nacho Cheese, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Melkan Magere Milde Kwark, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Perfekt Rijstwafel Kaas, AH Maiswafel met Paprikasmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Start van 1500 kcal als dagdoel.
13 mei 24 door lid: Day2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Day2018's Gewicht Geschiedenis
|