Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 156,18g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Arimex Riekstu Maisījums, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Alma Piens 2,5%. Lunch: Spilva Tomātu Kečups Bērniem , Rimi Summer Vegetable Wok Mix, Rimi Olas, Rimi Gargraudu Rīsi, Ezerkauliņi Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Rimi Cāļu Krūtiņas Fileja. Diner: Myprotein Powdered Peanut Butter, Baltais Grieķu Jogurts, Myprotein Impact Whey Protein, Goccia D'oro Pistāciju Eļļa, Rimi Olas, Farm Milk Kefīrs 2%, Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas . Snacks/Andere: Rimi Lēcas, Rimi Avokado, Baltais Grieķu Jogurts, Rimi Gargraudu Rīsi, Siera Nams 10% Siers, Spilva Klasiskās Sinepes, Svaigs Gurķis, Kāposts Svaigs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enija.eglite's Gewicht Geschiedenis
|