Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2024
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 86,51g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 138,97g.
Ontbijt: Aldi Walnoten, AH Volle Yoghurt. Lunch: Molenland Jonge Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Spaghetti, AH Diepvries Frambozen, Yoghurt (Vol), Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten). meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|