|
Even wat langzamer, in de dagen na de 6 daagse groentensapkuur, uiteindelijk in 1 week toch weer 100 gr eraf;) Weeg me nu 1 x per week. Goed op blijven letten;)
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
478 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 19,96g | Kolhy: 52,90g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Pickwick Groene Thee Lemon. Lunch: Pickwick Groene Thee Lemon, Jumbo Ribbel Chips Paprika . Diner: Koffie Latte, AH Blauwe Bessen, Banaan, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|