|
Urgh! This second holiday really didn’t go to plan! I walked so much. I figured it would offset bad food but clearly not. Enough excuses. Let’s try again!
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Sainsbury's Olive Oil Spray, Egg, Milk (Whole Milk) , Sugar, Snickers Snickers Bar (41.7g). Lunch: Marks & Spencer Sea Bass Fillet, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Pilau Rice. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis
|