Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mauri Caprino, Pane Integrale, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Barilla Pasta, Pizza Margherita. Diner: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: GranArt Ghiottina Croccante, Anacardi. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 7 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|