Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 136,89g.
Ontbijt: Frambozen, Bramen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Crème Paté, Plus Tarwebrood . Diner: AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Yil'driz Knoflooksaus, Vandaag Vegetarisch Shoarma, AH Airfryer Ovenfriet. Snacks/Andere: AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Paprika Mix, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. meer...
|
|
309 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|