Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 270,92g | Eiwit: 158,05g | Kolhy: 367,04g.
Ontbijt: Pickwick Sterrenmunt Thee, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, AH Biologische Volle Yoghurt. Lunch: Dulano Gekookte Ham, Blue Band Halvarine, Jumbo Pistolet Meergranen, Pickwick Sterrenmunt Thee. Diner: Zwarte Peper, Zeezout, Chilisaus, Conimex Chinese Eiermie, Uien, AH Peulen, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Rode Paprika, Olijfolie, Leidingwater, AH Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Pickwick Sterrenmunt Thee, Leidingwater, Banaan, Zespri Kiwi Gold, Cantaloupe Meloenen, Sinaasappelen, Leidingwater, Leidingwater, Koffie met Melk. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Strijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Douchen - 7 minuten, Boodschappen - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miekie 67's Gewicht Geschiedenis
|