Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Bäckerkrönung Eiweißbrot, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral. Lunch: Cucina Parmesan , Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Olivenöl, Penny Markt Kochcreme, Globus Hähnchen Innenbrustfilet. Diner: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Gut & Günstig Imkerhonig. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|