Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 131,78g | Kolhy: 201,06g.
Ontbijt: Crackers Integrali, Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Pollo alla Griglia, Lattuga, Pomodori, Carote, Melanzane Sott'olio. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Carote, Pomodori, Lattuga, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Kajakken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|