Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 234,13g | Kolhy: 227,36g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Skyr, Fragole, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo al Forno a Fette, Vallericca Passato di Verdure, Certossa Pane alla Segale, Fiocchi di Latte Light. Diner: King's Crown Fagioli Cannellini, King's Crown Piselli Novelli, Passata Rustica, Almare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Dessert Proteico Nocciola. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|