Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 112,85g | Eiwit: 184,58g | Kolhy: 219,89g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Appel worteltaart, AH Mandarijnen, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Jean Bâton Truffel Mayonaise, Vomar Grillham, Chef Select & You Muhammara, Fit Piggy Bar (Red Velvet), Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Lidl Woutkorn, Alesto Macadamia Mix, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Trostomaten. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Snacktomaatjes, Beemster Extra Oud, Vomar Grillham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Volkorenbol, AH Basic Wit Brood. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|