Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 132,30g | Kolhy: 115,52g.
Ontbijt: Penny Markt Dinkelflocken, Chia-Samen, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Kiwi, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lidl Heidelbeeren, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Erdbeeren, Penny Markt Skyr. Lunch: Salakis Feta Light, Olivenöl, Zwiebeln, Bulgur (Gekocht), Zucchini, Berida Kabeljau. Diner: Cucina Grana Padano, Olivenöl, American Sandwich Vollkorn, Tomaten, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fettarmer Joghurt, Olivenöl, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|