|
81.2 kg
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 332,06g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bagel. Diner: HAK Linzen-Curry , Jumbo Naan Knoflook Koriander. Snacks/Andere: Banaan, Mars Mars (51g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|