|
Haha die had ik dan weer niet verwacht na het restje chocolade pindas en de cinnamon rolls 🤣
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 102,88g.
Ontbijt: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zwagerman Coburger Ham, Augurken, Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Jumbo Amsterdamse Uien, AH Dunne Maiswafels Proteine, Zwagerman Slagers Leverworst, Gekookt Ei. Diner: Cherrytomaten, Geitenkaas, Melba Toast, Jumbo Komkommer Salade, Aldi Gegrilde Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Lay's Max Cheddar & Onion, AH Rijstwafel Pure Chocolade, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ik zag je al een vreugdedansje doen 😅
16 apr 24 door lid: Yoo69
|
Tuurlijk om 600 uur 's ochtends, hele huis wakker 🤣🤣
16 apr 24 door lid: Gerrika G
|
Kan ook in stilte hé, of stamp je echt als een lompe boer
17 apr 24 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|