Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 182,75g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met vegan melk. Lunch: Geska Strooikaas, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Hoogvliet Katenspek, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Gerber Ratatouille met Courgette en Aubergine, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Dirk Bakkers Meergranen, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Excellent Cherrytomaten, Lidl Kipnuggets, Frans, Lidl Shoarma, Magere Melkkefir, Lidl Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Dirk Sportbonkje, AH Winterpeen, Melkan Magere Franse Kwark, Belbake Cacao, AH Kaneel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Jumbo Kipgehakt, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|