Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 112,88g | Eiwit: 170,33g | Kolhy: 241,31g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Merba Rainbow Cookies. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Kappertjes, Nixe Tonijn in Eigen Nat, Remia Frites Saus No Sugar, Vomar Amsterdamse Ossenworst, Fit Piggy Bar (Snickers), Alesto Macadamia Mix, Lidl Woutkorn, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten. Diner: Vomar Amsterdamse Ossenworst, Aldi Bouillonblokjes, De Zaanse Hoeve Slagroom, Garlic, Onions, AH Kastanjechampignons, AH Trostomaten, Jumbo Steak Tartare, Jumbo Baguette Rustique. Snacks/Andere: AH Stroopwafel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|