Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 21,45g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Warm Gerookte Zalmstukken, Vinaigrette, Lidl Krulsla Melange, Hardgekookt Ei. Diner: AH Eikenbladslamelange, Vinaigrette, Tomaten, AH Gemarineerde Kipdijfilet. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|