|
Dat is een meevaller… hoewel ik nog steeds bang ben dat het vandaag er dan nog op miraculeuze wijze bijkomt, want kan me niet voorstellen na al het slechte eten van gisteren dat dit de ‘schade’ is. Duimen dat dit idd wel zo is en dat ik mazzel heb
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 32,08g | Kolhy: 69,40g.
Lunch: TUC Cracker. Diner: Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|