Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 196,42g | Kolhy: 202,10g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Milsani Skyr. Lunch: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi. Diner: Almare Fiori di Filetto di Nasello Sudafricano, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Andere: Pizzetta Sfoglia, Birra, Pasticcini, Caffè Espresso. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 11 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|