Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 58,65g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Duitsland Landliebe Jam, Plus Punt Sterre Lang, Gekookt Ei, Vita D'or Halvarine, Hagedoorn Boerenrogge Brood. Lunch: Koffie (Oploskoffie), Vita D'or Halvarine, Paturain Light, Plus Punt Sterre Lang, AH Gedroogde Ham, Peren, Komkommer (met Schil), Hagedoorn Boerenrogge Brood, AH Snack Tomaatjes, Lidl Ontbijtkoek. Diner: Aviko Ovenfriet, Calvé Mayonaise Original, Frikandel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, Duitsland Kippen Bouillon. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis
|