Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 110,29g.
Ontbijt: Holie Granola Protein Crunch, Milbona Proviact Original, Кофе, Aldi Studentenhaver, AH Chiazaad, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Сельдерей, Ніжин Ікра З Кабачків, Tradizia Тёмный Ржаной Хлеб , Dorschrogen Икра Трески, AH Camembert 45+, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Шпинат. Diner: Киноа (Вареный), Шампиньоны, Lidl Broccolimix, Мёд, Соевый Соус, Бедро Куриное Бедро. Snacks/Andere: Dorschrogen Икра Трески, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Maiswafels met Lijnzaad. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Зарядка - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kn_smile's Gewicht Geschiedenis
|