Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 118,89g.
Ontbijt: Lijnzaad, Öing Magere Kwark, Walnoten, Banaan, Aardbeien. Lunch: Suiker, Aardbeien, Slagroom, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, AH Romaine Sla, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Augurken, Gekookt Ei, Sardines. Diner: Geroosterde Gezouten Pinda's. Snacks/Andere: Campina Volle Melk, Aldi Walnoten, Aardbeien, AH Gerookte Kipfilet, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|