|
80.9 kg
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 138,50g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Snacks/Andere: Jumbo Gewelde Abrikozen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|