Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Tomatenpuree , AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Vegetarische Spinazie Quiche, AH Stamppot Andijvie. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, AH Zaanse Huisje Melkchocolade. meer...
|
|
181 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|