|
Nop
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Ei, Gerookte Zalm, Flevosap Appelsap, Thee, Sinaasappelen. Lunch: Olijfolie, Water, Bosui of Lenteui, Lidl Kalkoenfilet, Champignons, AH Aubergine. Diner: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter, Vleeswaren, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|