Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 89,97g | Eiwit: 90,35g | Kolhy: 117,46g.
Ontbijt: Zwan Boterhamworst , Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Melkan Halfvolle Melk, Paling, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Deen Half om Half Gehakt , AH Ijsbergsla, Broccoli, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Basic Paneermeel , Jumbo Mix Voor Spaghetti & Macaroni, Knoflook, Verse Pasta (Gekookt), De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Delicata Uganda 80% Cacao, Gedroogde Pruimen, AH Kernhem 60+. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|