|
Woensdag (-0.1)
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 123,41g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Havermout Volkoren, Jumbo Frambozen Diepvries, AH Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Kokosrasp, AH Magere Kwark. Lunch: Cherrytomaten, Zanetti Burrata, AH Basilicum Pesto, Geroosterd Zuurdesem Brood. Diner: Sahane Manti, Jumbo Tomaten Puree, Total Griekse Yoghurt 0%. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, La Vache qui rit Cheez Dippers , Jumbo Kaas Strip, Bolletje Schuddebuikjes, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|